ITA: Non basta essere motivati un giorno e perdere la motivazione il giorno successivo.
La motivazione è un muscolo che va allenato costantemente.
Esistono pero’ dei metodi e delle tecniche che, se conosciuti, mi possono aiutare a mantenere una motivazione alta e costante…

EN: It is not enough to be motivated one day and lose your motivation the following day.
Motivation is a muscle that has to be trained every day.
There are, however, methods and techniques that can help you to keep your motivation high and constant…

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